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Curso colectivo de iniciación al esquí de fondo o nórdico

En el Espacio Nórdico del puerto de Navafria

9,40 5 opiniones Castellano/ Inglés/ Francés 3 horas

Desde 45 ,00
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Curso colectivo de iniciación al esquí de fondo o nórdico

En el Espacio Nórdico del puerto de Navafria

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9,40 /10 5 opiniones

/10 10

Jose Luis Prez Martnez

2024-04-02

Una experiencia excelente gracias a Javier y el resto del equipo. Repetiremos.

/10 8

Roco Calv Rodrguez

2024-03-13

/10 10

Pablo Arigita Baena

2024-03-12

/10 10

Eduardo Arcona

2024-01-17

La profesora Yolanda explica perfecto, didáctica, con ejemplos inmejorables y divertidos. Se nota que disfruta enseñando. El mejor curso que he hecho nunca.

/10 9

Marta Montoro Aleman

2024-01-17

Muy buena, ojalá nieve pronto para volver


Castellano/ Inglés/ Francés
3 horas

Aldealengua de Pedraza (Segovia)


Aldealengua de Pedraza (Segovia)
No es necesaria experiencia previa
Descripción
El Esquí de Fondo o Nórdico es uno de los deportes más completos que existen en la actualidad, con múltiples beneficios para nuestra salud.

No es necesaria experiencia previa en deportes de nieve para iniciarse en el Esquí de Fondo, puedes empezar de 0. Las cualidades principales son es la coordinación y el equilibrio y estas se trabajan a medida que vas esquiando.

Esta práctica apareció hace siglos en los países Nórdicos (Noruega, Suecia, Finlandia y Rusia) como medio de transporte en la temporada invernal.

El Esquí de Fondo se suele practicar en terrenos llanos u ondulados, sin mucha pendiente. Los esquís son más estrechos que los del Esquí Alpino o Travesía, la bota es tipo de montaña más flexible y sólo lleva una fijación en la punta del pie. Es mucho más sencillo y menos peligroso que el esquí Alpino.

Comenzarán con el Estilo Clásico, este estilo se practica con los esquís dentro de unas trazas, sobre una pista preparada con una máquina pisapistas, esta marca dos carriles naturales en la nieve por donde deslizar los esquís, formando una guía. Este trazado facilita y da seguridad en el aprendizaje, el objetivo es el deslizamiento recorriendo largas distancias sin apenas esfuerzo y disfrutar de la naturaleza en todo su esplendor.

A una hora de Madrid y 45' de Segovia, en pleno Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, nuestra pequeña Noruega en el Pinar de Navafría.

Nuestros Cursos Colectivos de Iniciación al Esquí de Fondo, son la mejor manera de aprender y disfrutar en grupo de este maravilloso deporte.

¿Te vienes?

Precios
- Curso adulto con material (esquís, botas y bastones) (+14 años): 60€/persona.
- Curso adulto sin material (+14 años): 45€/persona

*Grupos hasta un máximo de 9 personas por profesor.

Para poder realizar la reserva del material, necesitamos los siguientes datos: NOMBRE Y APELLIDOS, DNI/NIE, Nº DE PIE, ALTURA, PESO, EDAD. Se les solicitarán al realizar su reserva, rogamos cumplimente debidamente este apartado.
El precio incluye
- Profesor Titulado.
- Entrada a pistas(Forfait).
- Curso de 3 horas.
- Seguros RC y Accidentes.

***Después de la Actividad si lo desean podrán continuar practicando hasta las 16:45h. hora marcada como el final de la jornada, se procederá a la devolución del material (esquís, botas y bastones).
Horarios
Los cursos de iniciación se imparten todos los sábados, domingos y festivos de la temporada invernal.
- Horarios: De 10h a 13h ó de 11h a 14h

* Fuera de este horario, consultar
Localización
- La actividad se desarrolla en el Espacio Nórdico del Puerto de Navafría, P.N. de la Sierra de Guadarrama, SG-612, km 11, 40162, Aldealengua de Pedraza, Segovia, España.
No olvides
Se recomienda que no olviden el siguiente material personal:
- Camiseta térmica interior.
- Camiseta exterior tipo polar.
- Cazadora impermeable.
- Pantalón de montaña impermeable o mallas de invierno.
- Evitar prendas de algodón, vaqueros, chándal.
- Guantes.
- Gafas de sol (o gafas de ventisca para los que necesiten gafas).
- Braga para el cuello.
- Gorro.
- Bebida 0,5 litros – 1 litro de Agua.
- Comida (1 o 2 sandwiches, frutos secos, fruta, chocolate,…).
- Protector solar.

Idiomas disponibles guía
Castellano/ Inglés/ Francés

Duración aproximada
3 horas
Información adicional
- Los Cursos comienzan con puntualidad, aconsejamos llegar 30 minutos antes para recoger el equipo (Esquís, Botas y Bastones.
- Recuerde reservar el ESQUIBUS para venir al Espacio Nórdico Puerto de Navafría.
- El PARKING suele estar COMPLETO antes de las 8.00h.
- Debe realizar la COMPRA ONLINE de su BILLETE para el ESQUIBUS con antelación (La venta online se cierra 8 horas antes de la salida del Esquíbus).
- El ESQUIBUS funciona los Sábados, Domingos y Festivos de Temporada siempre que esté el Centro de Esquí operativo y las pistas ABIERTAS.
IMPORTANTE: El ESQUIBUS sale desde LOZOYA (Madrid) o NAVAFRIA (Segovia). Hay dos salidas y un solo destino (Puerto de Navafría).
- Elija bien su salida antes de completar la reserva.
- Si se presentan en un origen equivocado deberá abonar los nuevos billetes.
- En caso de error en la compra del billete no habrá devolución del mismo.
Indicaciones bono al comprar regalo
Nuestros bonos regalo tienen validez durante la temporada vigente de la fecha de compra y se pueden canjear durante todas las fechas en las que exista disponibilidad dentro de este periodo. Pasado este tiempo, el bono no tendrá valor y quedará anulado.

Al realizar la compra recibirá dos bonos, uno con el código de canje y el otro bono que podrá enviarlo en formato regalo con una dedicatoria para la persona que Usted desee.

opiniones
/10 10

Jose Luis Prez Martnez

2024-04-02

Una experiencia excelente gracias a Javier y el resto del equipo. Repetiremos.

/10 8

Roco Calv Rodrguez

2024-03-13

/10 10

Pablo Arigita Baena

2024-03-12

/10 10

Eduardo Arcona

2024-01-17

La profesora Yolanda explica perfecto, didáctica, con ejemplos inmejorables y divertidos. Se nota que disfruta enseñando. El mejor curso que he hecho nunca.

/10 9

Marta Montoro Aleman

2024-01-17

Muy buena, ojalá nieve pronto para volver

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Forma de pago: Pago por TPV
Se puede regalar
Importante reservar por control de aforo
Desde 45,0
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